walka z łupieżem

Jak radzić sobie z łupieżem?

To czy ktoś posiada łupież czy też nie jest bardzo łatwo rozpoznać. Przede wszystkim mamy problem ze swędzącą skórą, zaś na włosach można dostrzec wiele małych, białych płatków. Cechują się lekkością i sypkością, zaś gdy łupież w takiej sytuacji zaczyna dotyczyć większych partii skóry to zaczynamy to widzieć już na swoich ubraniach.

Wikipedia donosi, że łupież to:

Łupież (łac. pityriasis capillitii[1]) – choroba skóry głowy objawiająca się drobnopłatowym złuszczaniem zrogowaciałej warstwy naskórka z mniej[a] lub bardziej[b] nasilonym łojotokiem[2]. Pojawia się często u dzieci pomiędzy 6. i 10. rokiem życia, najczęściej jako łupież zwykły. Łupież może dotyczyć ludzi w każdym wieku, ale najczęściej stwierdza się go u osób w wieku 12 lat i więcej (szczyt zachorowań – 20 r.ż. i później). Może on prowadzić do przedwczesnego łojotokowego wyłysienia między 20 a 30 rokiem życia. W miarę łysienia łupież i łojotok ulegają zmniejszeniu. Jest to też schorzenie sezonowe – z największym nasileniem w okresie zimowym, a najmniejszym w lecie.

Najbardziej znaną odmianą łupieżu to łupież suchy, który według tego co mówią dermatolodzy nie sprawia zbyt wielu problemów podczas leczenie. Jeżeli jednak nie zadba się o odpowiednią kurację i nie przeprowadzi się jej wystarczająco szybko to istnieje spore prawdopodobieństwo, że choroba powróci, bądź nawet łupież przestanie być suchy, a zacznie być tłusty. W takiej sytuacji będzie już naprawdę bardzo trudno cokolwiek zdziałań, ponieważ żółte czy też ciemnożółte płatki będą mocno przylegały do skóry głowy, nawarstwiały się i swędziały, zaś na wskutek drapania się będą powstawały strupy. Jest to kwestia naprawdę niebezpieczna, z tego względu, że naskórek, który został uszkodzony jest bardzo podatny na występowanie stanów zapalnych, zaś włosy, które są bardzo słabe zaczynają wypadać.

Dieta wraz z pielęgnacją

O wiele częściej można spotkać się z łupieżem na przestrzeni jesieni oraz zimy, ponieważ noszenie nakryć głowy i brak przewiewu w klimatyzowanych, suchych pomieszczeniach jest dla niego bardzo sprzyjające. Oczywiście nie są to jedyne przyczyny jego powstawania. Można się tutaj doszukać chociażby zaburzeń hormonalnych, uwarunkowań genetycznych, osłabionego systemu immunologiczny czy też złej pielęgnacji skóry na głowie, chociażby poprzez niezbyt precyzyjne spłukanie szamponu wraz z odżywkami, czy też zbyt duże obciążenie włosów przez produkty do stylizacji, które są w stanie podrażnić skórę, czy też z tego względu, że dana osoba za rzadko myje głowę. Duży wpływ na to czy ma się łupież czy też nie, ma dieta. Trzeba zadbać o odpowiednią ilość witaminy A oraz E, które można znaleźć w takich produktach jak mleko, żółtka jaj, nabiał, tłuste ryby, pomidor, marchewka, brokuły, pestki dyni, orzechy, migdały, olej rzepakowy, pieczywo pełnoziarniste, warzywa strączkowe. Niezwykle istotne jest również uzupełnieni diety o witaminy z grupy B, świetnie wspomagają walkę z łojotokiem. Można je znaleźć w kaszy gryczanej czy jęczmiennej, kalafiorach, czosnku, jajkach bądź szpinaku.

Walka za pomocą ziół

Podstawową kwestią, która może Wam pomóc w zwalczeniu łupieżu jest zainwestowanie w szampon przeciwłupieżowy, który poza witaminami i minerałami będzie również posiadał substancje działające przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczo. Taki szampon powinien być używany przez trzy razy w tygodniu, przynajmniej przez okres jednego miesiąca. Warto też zastanowić się nad ziołową kuracją, dzięki czemu będzie można w sposób skuteczny pozbyć się łupieżu. Dobrym pomysłem jest zdecydowanie się na użyciu skrzypu polnego, który jest bardzo znany z tego, że posiada właściwości zmniejszające przetłuszczanie się włosów, a ponadto przeciwdziała powstawaniu stanu zapalnych.